Masalah Perjudian

Banyak penjudi bermasalah yang akhirnya bersembunyi dalam permainan orang-orang di sekitar mereka. Hal ini dapat dimengerti karena sulit untuk menjelaskan kepada pasangan, anggota keluarga atau teman beberapa hal yang dilakukan penjudi kompulsif untuk mempertahankan perjudian mereka, seperti meminjam uang ke perusahaan pembiayaan atau mengambil uang tunai dari seorang anak situs slot thailand.

Saat orang sedang berjudi dan berhutang, terkadang mereka bisa mencoba bermain untuk keluar dari hutang sehingga mereka tidak “Bersikap Jujur. Hal ini biasanya membuat mereka semakin terjerumus ke dalam hutang. Berterus terang tentang bermain dengan seseorang yang Anda percayai dapat mengurangi tekanan dan memberikan ruang untuk mempersiapkan pemulihan yang lebih bijaksana.

Kebohongan adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan. Jika ini adalah orang-orang terpercaya Anda, hal itu menghalangi mereka untuk membantu Anda, karena mereka tidak mempercayai apa yang Anda katakan. Anda dan dukungan Anda perlu membicarakannya dan merencanakan cara mengatasinya.

Kontrol uang tunai Anda

Sekitar satu dari lima penjudi bermasalah dapat dengan mudah menyerah. Kebanyakan orang menemukan untuk sementara waktu, mereka tidak dapat berhenti jika mereka memiliki uang di saku mereka dan klub, atau kasino terbuka. Banyak dari mereka yang berhenti bermain sangat sulit untuk mengendalikan arus kas mereka.

Jangan menyimpan uang dalam jumlah besar untuk tinggal di rumah

Bawalah uang secukupnya saja untuk biaya hari itu

Apakah upah dibayarkan langsung ke tabungan atau rekening bank

Mintalah pasangan mendapatkan upah

Pastikan semua akun memerlukan dua tanda tangan untuk berlangganan secara tunai

Bayar tagihan Anda dengan setoran langsung * dengan cek atau kartu kredit

Beri tahu keluarga dan teman tentang diri Anda

Pastikan mereka diberitahu untuk tidak meminjamkan uang kepada Anda

Semua uang tunai tampak “terlihat” karena dicetak

Membuat rencana baru untuk mengontrol aliran uang ketika ada perubahan, seperti hari libur atau pekerjaan baru

Mesin teller biasanya menyediakan sejumlah uang terbatas setiap minggunya

Hindari pekerjaan manajemen kas

Buatlah kartu TPE tanpa nomor pin, sehingga dapat digunakan di tempat permainan

Menjembatani kesenjangan

Penjudi bermasalah mungkin menghabiskan 10-20 jam atau lebih per permainan per minggu. Mereka juga menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan dan mengkhawatirkan permainan mereka. Saat Anda memberikan permainan, Anda perlu mengisi kekosongan yang ditinggalkannya. Ada banyak cara untuk melakukan ini:

Rencanakan ke depan

Kenali keluarga dan teman jika Anda lalai selama pertandingan

Ambil pekerjaan paruh waktu lainnya

Jika Anda seorang pemain saat makan siang, pergilah ke suatu tempat dengan berbagai rekan kerja, janjikan pertemuan dengan seseorang, beli sandwich dan membaca buku, berjalan-jalan atau jogging.

Lakukan hobi atau olahraga

Tetapkan jangka pendek dan jangka panjang

Lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk “merawat” Anda

Jadikan rumah Anda tempat yang menarik, dengan hal-hal menarik untuk dilakukan

Mulailah melakukan hal-hal yang mungkin terhenti saat Anda mulai bermain juga

Bersantai dan manjakan diri Anda

Menyerah saat Anda menghabiskan waktu berjam-jam setiap minggunya bisa membuat permainan Anda terasa tegang dan mudah tersinggung. Ini mungkin terasa lebih buruk ketika Anda masih pergi ke tempat-tempat di mana Anda bermain klub jika Anda bermain mesin slot, atau menarik tab atau kasino dalam perjalanan ke tempat kerja.