Pikirkan saat Anda bereaksi berlebihan terhadap sesuatu. Mungkin Anda tidak dapat mengingat di mana Anda meninggalkan kunci Anda dan Anda terlambat sehingga Anda bereaksi dengan berteriak pada diri sendiri atau seseorang di dekat Anda pada saat itu. Ingat betapa frustrasinya dirimu dengan dirimu sendiri? Dalam gambaran besar dari hidup Anda dan semua yang Anda tawarkan kepada dunia, semua yang berteriak dan mencaci-maki itu layak? Apakah reaksi-reaksi ini memecahkan masalah, atau bahkan membuat Anda merasa lebih baik? Sudahkah Anda lupa kunci Anda sejak itu? Kemungkinan besar Anda menjawab “tidak” untuk semua ini kecuali yang terakhir, saya yakin Anda telah salah meletakkan kunci Anda sejak saat itu. Oleh karena itu berteriak dan mencaci-maki itu tidak layak karena itu tidak menghentikan Anda dari kehilangan kunci Anda lagi
situs judi bola.
Apa kehilangan kunci Anda harus dilakukan dengan membangun kesuksesan? Keberhasilan Anda ditentukan oleh persepsi Anda dan persepsi Anda dan kesuksesan terikat oleh perspektif.
Perspektif, yang merupakan kasus ini, adalah adegan mental eksternal yang memungkinkan kita melihat hal-hal yang biasanya kita abaikan. Melalui perspektif itulah Anda mendapatkan gambaran besar tentang hidup Anda. Atribut perspektif inilah yang memungkinkan kita mengubah persepsi, atau pemahaman kita, tentang situasi kita. Perspektif, memungkinkan kita untuk melihat beberapa situasi / peristiwa sebagai lebih penting daripada situasi / kejadian lain dalam kehidupan kita. Dengan kata lain, kita dapat melihat ketidaknyamanan apa adanya: kecil, cegukan kecil, bukan kejadian yang menggagalkan kesuksesan kita secara umum.
Dengan persepsi yang lebih besar dalam kotak alat mental Anda, Anda memiliki kemampuan untuk tidak bereaksi berlebihan terhadap sesuatu yang benar-benar tidak signifikan dalam gambaran besar kehidupan Anda. Perspektif yang berubah ini adalah bagaimana orang sukses mengubah persepsi mereka untuk melihat “kegagalan” yang pernah mereka pikirkan sebagai “kesempatan belajar.” Kabar baiknya adalah semua orang, termasuk Anda, memiliki kemampuan menggunakan perspektif untuk mengubah persepsi mereka.
Ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi tegang, mundur sejenak untuk mengambil napas dalam-dalam dan tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan seperti: “bagaimana saya bisa melihat situasi ini secara berbeda” atau “mengapa saya begitu marah?” atau “apa yang bisa saya pelajari dari situasi ini?” Pertanyaan seperti ini akan memberi Anda kesempatan untuk mengenali bahwa Anda marah dan dalam mode reaksi. Mereka juga akan membantu Anda mendapatkan perspektif situasi sehingga Anda dapat mengendalikan emosi Anda.
Setelah Anda memiliki perspektif, pikirkan bagaimana Anda menjawab diri sendiri. Melalui jawaban itulah kita mengubah persepsi kita tentang situasi. Jawabannya memberi tahu kita apa yang benar-benar salah. Untuk kembali ke skenario kunci yang hilang, melalui jawaban Anda, Anda menyadari bahwa Anda sedang stres dan merasa ditarik ke banyak arah. Dengan perspektif baru dari emosi Anda, Anda dapat membuat beberapa keputusan yang sehat yang akan membantu Anda menjadi lebih sukses. Sebagai akibatnya, mungkin Anda memutuskan bahwa Anda dapat mengambil dry cleaning besok sebagai gantinya sehingga Anda dapat menikmati permainan sepak bola anak Anda hari ini.
Apapun skenario Anda, besar atau kecil, dengan terlebih dahulu mengubah perspektif Anda, Anda dapat mengubah persepsi Anda dan kemudian merespons dengan cara yang sehat dan konstruktif. Pandangan yang lebih luas tentang Anda, hidup Anda, dan situasi Anda adalah kunci untuk menjadi sukses menjadi Anda dan menjalani kehidupan yang sukses.
Sekarang setelah Anda memiliki beberapa gagasan tentang cara mendapatkan dan menggunakan perspektif untuk mengubah persepsi Anda tentang situasi kehidupan Anda, Anda dapat berhasil mengendalikan reaksi Anda. Kontrol atas emosi kita adalah langkah penting untuk menyalurkan energi kita ke masa depan yang memberdayakan, produktif, konstruktif, dan sukses.
